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商品訊息功能:
- 品號：3692142
- 伸縮自在的穿著
- 舒適纖細
- 輕盈美型新感覺
商品訊息簡述:
商品組合：內褲6件
適穿尺寸：(正負2cm)
腰圍24cm，褲襠26cm
材質：棉48%+錦綸48%+氨綸4%
顏色：紫、灰、膚、咖啡、黑色、桃紅
產地：中國製
退貨注意事項：
◆商品有10天審閱期（注意！鑑賞期非試用期）
◆如需退換貨請保持商品完整，(包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)請一併寄回，否則將會影響退貨權限。
◆內褲屬貼身物品，辦理退換貨時，除商品本身瑕疵外，一經剪標或下水恕不接受退換貨。
◆網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，請以實品顏色為準。
◆本尺寸對照表標示僅供參考，實際尺寸以實品為準。
清洗方法：
1. 洗滌時，深色衣類請與淡色衣類分開洗滌，以免發生染色之情形。
2. 洗滌時請用中性洗潔劑手洗，避免洗衣機破壞彈性纖維。
3. 洗淨後請輕扭整型後，置於陰涼處晾乾即可，勿使用烘衣機烘乾。
4. 鹼性漂白劑是變色主因，切忌勿使用。
5. 請勿放置洗衣機中攪拌及脫水，以防變形。
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內容來自YAHOO新聞
數羊到天亮？癌友腹式呼吸有好眠
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「我昨晚又沒辦法睡了，會不會影響我的癌症治療？」癌症門診常有患者被失眠所擾，擔心會影響治療效果，焦慮之下更加重睡眠障礙。心理諮商師表示，癌友與其上在床上數羊，不如學習腹式呼吸法，透過調整呼吸學習放鬆，讓心情和精神進入平靜狀態，一覺到天明。
根據統計，30％至50％治療中的癌症病人有著失眠困擾。
半數癌友睡不著 主要原因隨病程有所不同
根據統計，30％至50％治療中的癌症病人有著失眠困擾，失眠原因可能會隨著癌症歷程的不同而有所差異。
衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示，在早期出現預期性失眠，因擔心和煩惱疾病預後和治療的結果而影響睡眠；在治療過程中則因藥物帶來的副作用和癌症有關的疲勞，可能導致失眠；晚期因腫瘤轉移到骨頭或肝臟，可能引起劇烈的疼痛，進而導致睡眠困難，即使在癌症治療過後2到5年，仍有23％至44％持續有失眠困擾。
衛福部豐原醫院舉辦病友活動，由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
免費助眠法！腹式呼吸平靜身心有好眠
賴思伃心理諮商師表示，失眠患者與其數羊到天亮，不如藉由放鬆技巧減緩失眠，最簡單的方法就是學習調整呼吸，藉由「腹式呼吸」讓自己恢復平靜。
首先，找個能讓人放心安靜的空間坐躺，輕輕閉上眼，將雙手輕放在腹部上。吸氣時，感覺腹部隆起，吐氣時感覺腹部往下，緩緩地吸吐，像個氣球一樣，在吐納之間放鬆，靜下心來與自己的身心同在，讓自己可以專注在呼吸之中。抽離外界的煩惱，靜下心來放緩自己，即可進入平靜的感覺，一覺到天明。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/數羊到天亮-癌友腹式呼吸有好眠-014044626.html
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